Renovering
Igår var jag på 35 - års fest. Jag hade otroligt kul. Vi sjöng karaoke på x-boxen och dansade hela natten lång.
Vi var hemma vid 03,00 ungefär och var tvugna att gå upp 9,30 för då kom Tobbe som skulle lägga golv i vårt sovrum.
Så här såg det ut med den gamla sängen och så här såg det gamla golvet ut.
Det var inte vackert om man säger så. Nu är det mycket bättre.
Så här blev det sen, fattas bara en vit sängstomme men det kommer
Jag är så jättenöjd över mitt sovrum. Detta golv blir till hallen sen oxå. Men det tar vi längre fram.
Historia
Den lilla damen: "Jag är 86 år gammal."
Förvarsadvokaten: "Berätta nu, med egna ord, vad som hände kvällen den
1 april"
Den lilla damen: "Ja, jag satt ju där i gungstolen på verandan när en
ung man kommer krypande upp och satte sig bredvid mig."
Förvarsadvokaten: "Kände ni mannen?"
Den lilla damen: "Nej, men han var mycket vänlig."
Förvarsadvokaten: "Vad hände efter han satt sig ner?"
Den lilla damen: "Han började smeka min höft."
Förvarsadvokaten: "Hindrade ni honom?"
Den lilla damen: " Nej det gjorde jag inte."
Förvarsadvokaten: "Varför inte?"
Den lilla damen: "Det kändes så skönt. Ingen har gjort så med mig sedan
min Albert dog för 30 år sedan."
Förvarsadvokaten: "Vad hände sedan?"
Den lilla damen: "Han började smeka mina bröst."
Förvarsadvokaten: "Hindrade ni honom?"
Den lilla damen: "Nej det gjorde jag inte."
Förvarsadvokaten: "Varför inte?"
Den lilla damen: "Hans smekningar gjorde mig alldeles het, jag har inte
mått så bra på åratal."
Förvarsadvokaten: "Vad hände sedan?"
Den lilla damen: "Nja, jag kände mig så upphetsad att jag bara la mig
ner och bad honom; "ta mig, unge man, ta mig"
Förvarsadvokaten: "Nå, tog han er?"
Den lilla damen: "I helvete han gjorde. Han skrek bara: "April, april"!
Och det var då jag sköt den djäveln"
Tänk innan du talar
En kille går till affären för att handla och noterar att en mycket
attraktiv kvinna vinkar på honom.
Hon säger "Hej på dig !"
Han blir lite ställd därför att han kan inte placera var han sett
henne förut.
Så han säger: "Känner du mig?"
Hon svarar : "Jag tror att du är far till en av mina ungar"
Nu vandrar hans minne tillbaks i tiden till den enda gången han varit
otrogen mot sin fru.
Han säger: "Herregud är du den där strippan från min svensexa som jag
satte på på biljardbordet medan alla mina kompisar såg på och din
väninna smiskade mig på baken med en våt purjolök ?"
Hon tittar på honom lugnt och säger:
" Nej, jag är din sons lärarinna..."
karaoke- hinner ni med
Hur kul som helst. jag hinner med i refrängen och lite i versen men försvinner ganska fort.
Försök ni
Om en datakonsults hårda liv på en öde ö.
En tornado hade blåst upp på havet och ett kryssningsfartyg sjönk.
En datakonsult hamnade på en öde ö och kunde inte hitta några andra
överlevande, han kunde inte heller hitta några verktyg.
Det enda han hittade var bananer och kokosnötter.
Konsulten var van vid att bo på femstjärniga hotell och han hade ingen
aning om hur han nu skulle göra.
Så de närmaste fyra månaderna åt han bananer och drack kokosmjölk, han
saknade sin hustru och tittade noga ut mot havet efter räddningsfartyg.
En dag medan han halvsovande låg på stranden såg han någonting i
ögonvrån. Han upptäckte en eka med den vackraste kvinna han någonsin sett.
Kvinnan rodde ekan, konsulten blev mycket överraskad och frågade:
- Var kommer du ifrån? Hur har du kommit hit?
- Jag rodde från andra sidan ön. Jag har varit där i fyra månader, ända
sedan kryssningsfartyget sjönk.
- Otroligt, svarade konsulten. Jag trodde att ingen annan hade överlevt.
- Hur många är ni? Du har tur som har hittat en eka, jag har ingenting.
- Jag är ensam, svarade kvinnan. Jag har inte hittat den här ekan, jag
hade inte heller någonting.
Mannen trodde inte sina öron.
- Men var har du fått ekan ifrån?
- Oh,det var enkelt, svarade kvinnan. Jag gjorde ekan av det som fanns på ön.
Årorna är av gummiträdets grenar och jag har karvat botten och sidor av
eucalyptysträdet.
- Men, men, men det är ju omöjligt! gnällde konsulten. Du har ju inga verktyg.
Hur har du lyckats med detta?
- Det var inte svårt, svarade kvinnan. På andra sidan ön finns det massor
av lavasten och jag märkte att när man värmer den i elden kunde man forma
den, så jag använde det till att forma verktyg. Men nog om det. Var bor du?
Generat erkände konsulten att han hade sovit på stranden under bar himmel
under hela tiden.
- Jaha, ja okej, då ror vi till min sida av ön, sa kvinnan.
Efter ett par minuter nådde de fram till en liten strand, när mannen tittade
upp mot stranden höll han på att ramla omkull av förvåning.
Från stranden kunde man följa en stenlagd stig upp mot en bungalow som var
målad i blått och vitt.
Kvinnan knöt fast ekan med hampa medan mannen full av häpnad bara stod och glodde.
När de kom fram till bungalowen frågade kvinnan avslappnat:
- Ja, det är inget märkvärdigt, men jag kallar det för mitt hem. Var så god
och sitt. Vill du ha en drink?
- Nej, nej tack, svarade mannen, fortfarande överväldigad. Jag vill inte ha
en droppe kokosmjölk till.
- Jag hade inte tänkt mig bara kokosmjölk, svarade kvinnan. Hur skulle det
smaka med en Pina Colada?
Mannen försökte dölja sin förvåning när han nickade stumt. De satte sig ner
i soffan och började prata. När de hade berättat sina historier för
varandra, sa kvinnan:
- Jag byter om till något bekvämare. Vill du ta en dusch och raka dig?
Rakhyvel hittar du i skåpet på övervåningen.
Utan att fråga något mer reste sig mannen och gick till badrummet. I skåpet
hittade han en rakhyvel gjord av ben. Två vassa snäckskal var fastsatta i
en mekanism som följde ansiktets former.
- Den här kvinnan är konstig, muttrade mannen.
- Jag undrar vad som mer kommer att ske.
När han kom tillbaka till vardagsrummet satt kvinnan i soffan endast iförd
ett par stora blad, strategiskt placerade på kroppen och hon doftade underbart.
Kvinnan bad honom att sätta sig bredvid henne samtidigt som hon flyttade
sig närmare honom.
- Vi har varit här väldigt länge och jag har varit otroligt ensam.
- Jag skulle tro att du också vill göra något som du saknat under alla
dessa månader.........sa kvinnan och tittade djupt in i mannens ögon.
Konsulten trodde inte sina öron.
- Menar du---? frågade han - att jag kan läsa mina mail härifrån?
roliga vitsar
En man sitter hemma och kollar på ishockey-VM när hans fru frågar:
-Kan du fixa lampan i hallen?
Han tittar snett på henne och säger:
- Ser jag ut som en elektriker?
-Men kan du fixa kylskåpsdörren då?
-Ser jag ut som en kylmontör?
- Jaha, men du kan väl åtminstone fixa trappsteget vid ytterdörren? suckade frun.
Varpå mannen reser sig och säger: Jag är inte nån snickare heller och fixar inga trappsteg! Ser det ut som om det står Järnia i pannan på mig? Jag har fått nog, jag går ner till puben.
Han går till puben och dricker i några timmar och börjar sen få dåligt samvete och bestämmer sig för att gå hem och laga dom trasiga sakerna.
När han kommer hem märker han att trappsteget är lagat och att lampan i hallen fungerar och att kylskåpsdörren är hel.
Älskling, hur har det gått till?
-Tja, efter att du hade gått satte jag mig på trappan och grät lite.
Just då passerade en ung man och frågade vad som var fel. Och jag sa
som det var. Han erbjöd sig att fixa alla sakerna om jag antingen hade sex med honom eller bakade honom en kaka.
-Så vad bakade du för kaka?
-Men hallååå... Ser jag ut som en konditor eller ?
Här är det ultimata testet på om man är bimbo eller ej!!
4 rätt - ej bimbo
0-3 rätt - bimbo
Här nedan är 4 frågor. Svara genast. Utan att vänta, utan att använda papper eller penna. OK?
Då ska vi se hur smart du egentligen är?
Redo?
KÖR!
Fråga 1
Du deltar i ett lopp. Du tar dig förbi personen på andra plats.
Vilken position har du nu?
Svar:
Om du svarade första platsen, så har du helt FEL!
Om du tar dig förbi personen på andra plats, så tar du hans plats.
Du är tvåa.
Försök att göra bättre ifrån dig på nästa fråga.
Ta nu inte lika mycket tid på dig att svara på den andra frågan sompå den första.(Du vet att du tog för mycket tid på dig.)
Fråga 2
Om du tar dig förbi den sista personen i loppet, vilken plats har du då?
Svar:
Om du svarade näst sist, så har du fel igen! Hur kan man ta sig förbi den som ligger sist?
Fråga 3
Verkligt svår matte. Denna fråga får du bara använda huvudet för, ingen penna, inget papper.
Ta 1000 och lägg till 40.
Lägg nu till ytterligare 1000.
Lägg till 30.
Lägg till ytterligare 1000.
lägg till 10
> Lägg till 20.
Lägg till ytterligare 1000.
Lägg nu till 10.
Vad får du då?
Svar:
Fick du 5000? Korrekt svar är naturligtvis 4100.
Tror du mig inte? Kolla med penna och papper.
Idag är inte din dag va? Kanske att du klarar den sista frågan...
Fråga 4
Marias far har fem döttrar: Nana, Nene,
Nini, Nono. Vad heter den femte dottern?
Svar:
Nunu? Nana? Nene? NONO? Naturligtvis inte, hon heter ju Maria. Läs frågan en gång till!
Du är den felande länken!
Så kan det gå
(Here's the reply the teacher received the following day)
Dear Mrs. Jones,
I wish to clarify that I am not now, nor have I ever been, an exotic dancer.
I work at Home Depot and I told my daughter how hectic it was last week before the blizzard hit. I told her we sold out every single shovel we had, and then I found one more in the back room, and that several people were fighting over who would get it. Her picture doesn't show me dancing around a pole. It's supposed to depict me selling the last snow shovel we had at Home Depot.
From now on I will remember to check her homework more thoroughly before she turns it in.
Sincerely,
Mrs. Smith
Trött
När jag kom hem från jobbet idag så var det krig. Krig mellan Micke och Alex. Alex får inte följa med till simhallen idag för att han inte har städat sitt rum. Jag kan förstå varför. Att det ska vara s svårrt att plocka undan. Sen säger Amanda att hon har stökat ner oxå i Alex rum så hon fick hjälpa till att städa..
Sen så brjar Micke gorma ver att han inte hittar presentkortet på Ikea. dom ska ju gå till golvet vi ska ha i sovrummet. Han gormar och gormar så det är inte klokt. Efter många om och men så hittar han det. Tack gode gud för de.
Här är något att tänka på för alla kvinnor
Så gör riktiga kvinnor....inget tjafs med nånting...
Husmorstips 1:
Tryck en liten skumgodis i botten på glasstruten, så rinner inte glassen ut.
Riktiga kvinnors tips :
Sug ut glassen genom botten på struten, förmodligen ligger du
ändå på soffan och äter den.
Husmorstips 2:
För att hindra potatisen från att gro, lägg ett äpple i potatispåsen.
Riktiga kvinnors tips :
Köp pulvermos, det håller ett år.
Husmorstips 3:
När det står i kakreceptet att du ska strö kakformen med ströbröd,
använd lite kakmix istället, så blir det inte vita fläckar på den färdiga kakan.
Riktiga kvinnors tips:
Gå till bageriet. De kan till och med dekorera kakan åt dig.
Husmorstips 4:
Om du råkar salta maten för mycket under kokningen, lägg i en skalad potatis, som suger upp överblivet salt ur maten på ett ögonblick.
Riktiga kvinnors tips:
Om du saltar maten för mycket under kokning, så tråkigt då. Upprepa
efter mig Riktiga kvinnors motto : Som jag lagar maten, så äter du den
och så vill du ha den.
Husmorstips 5:
Linda in sellerin i aluminiumfolie när du lägger den i kylskåpet och den
håller sig färsk i flera veckor.
Riktiga kvinnors tips:
Selleri? Aldrig hört talas om.
Husmorstips 6:
Pensla pajskalet med lite vispat ägg för att göra den glansig.
Riktiga kvinnors tips:
På de frysta pajförpackningarna står det inget om pensling med ägg,
alltså behövs det inte.
Husmorstips 7:
För att bota huvudvärk: Ta en lime, dela den i två delar och massera din panna med dem. Dunkandet försvinner.
Riktiga kvinnors tips:
Ta en lime, blanda den med Tequila. Kyl och drick. Du kanske fortfarande
har huvudvärk, men vem bryr sig.
Husmorstips 8:
Släng inte överblivet vin. Frys ner det till iskuber för kommande grytor och såser.
Riktiga kvinnors tips:
Överblivet vin ?????
Utbildningsdagar på Nääs
Ett långt inlägg men jag vill tala om hur jag haft det på Nääs fabriker.
Vi var på utbildningsresa med jobbet och vi hade hur kul som helst. Vi lyssnade på en man som heter Kim och han pratade om ledarskap, hur man upfattar människor och hur man själv uppfattas. Här nedan kommer ngr hållpunkter av vad han sa:
# Vad hindrar dig från att uppfylla dina drömmar?
# Ingen kan såra dig utan din tillåtelse.
# Att älska sig själv är början på en livslång kärlekshistoria
# Samla på stunder från din vardag
Våran hjärna tar emot ca 60 000 tankar per dag. Av dom är 95 % gamla tankar.
Hjärnan förstår inte ord, den talar i bilder. Det är därför du alltid hittar hem utan att behöva ha karta och kompass varje gång.
Tex att du säger "jag ska inte snubbla". Eftersom hjärnan inte förstår ord så målar den ju en bild och ordet inte, kan ju inte målas, så var blir kontentan av bilden, jo att du snubblar.
Tänk dig nu en skalad sur citron i din hand, det rinner lite mellan fingrarna. Titta på den där den ligger i din högra hand........Ta nu en tugga av den sura citronen. Vad känner du? Grimaserar du, blir du torr i munnen eller rinner saliven till.
Ett test gjordes nämligen på detta och då var det en blåsorkester som skulle uppträda. Publiken fick var sin citron som dom skulle hålla upp. När väl konserten skulle börja så gick inte det för att deras munnar var helt torra efter att bara ha sett citronerna.
Bilder säger mkt.
här kommer nu 5 Positiva vanor man kan ta till sig:
1. Fokuusera på positiva tankar
2. Bestäm dig för att vara nyfiken
3. Bestäm dig för att uppskatta saker och ting
4. Bestäm dig för att inte vara perfekt
5. Utveckla tro - våga tro
Detta här nedan för är 4 olika personligheter. Man har en dominerande men har även lite av dom andra.
Riktigt kul att se var man är. Du har en uppfattning om dig själv medans andra han en helt annan. 
Han tog upp så många saker som jag inte får ner här nu.
Vi sov över en natt på det underbara hotell som finns där nu. Vilka rum, så fina och sängarna var gudomliga. Maten var kanon och dessa dagar har fört oss närmare varandra som arbetskamrater. Vi satt uppe länge på kvällen och pratade om allt mellan himmel och jord. Lade oss vid 01 ca efter ett par glas vin. Mums.
Om man vill ha lugn och ro med sin partner så kan jag rekommendera Nääs fabriker.
www.naasfabrikerhotell.se Där finns mer info.
Nu är det dags att avsluta för nu. H
Vägen till ett smalare liv
Så nu börjar vi resan. Alla som violl va med, kom igen så kör vi.
vi kör fram till 1/7-09. Då har vi ett delmål. Slutmålet kan vi kolla upp då eller om vi tar ett nytt delmål.
Hur mycket vi ska tappa fram tills dess är våra egna delmål. Jag har att gå ner till 110 kg. Det ska gå .
Så här kommer veckorna att se ut matmässigt
(när jag jobbar)
Frukost: Havregrynsgröt el Youghurt + pulver el flingor och fil
Mellanmål: Frukt
Lunch: Mat + frukt
Mellanmål: Frukt
Middag: Youghurt + pulver
Kvällen: Frukt el. grönsaks stavar av morot och gurka
Vatten att dricka naturligtvis
Lediga dagar ser ut som det andra men jag tar middagens mat till lunch och tvärtom.
Jag har ett annat delmål oxå och det är att komma i den klänningen från mitt bröllop.
Det vore kul att komma i den igen.
Ha det bra nu och kämpa på
Sommar, sommar, sommar
Sommar är underbart. Man får vara ledig i 4 veckor och bara nj
Här är dom,Alex och Amanda på Karlssons toalett. Vi var på Astrid Lindgrens värld i somras och då satt dom på hans toalett. Men det blev en bra bild.
Jag börjar tänka på semestern redan nu och det måste man nog om man ska boka ngt. Det vore kul att göra ngt men vet inte vad bara.
Här bodde vi en vecka förra året, och det var toppen. Vädret var emot oss bara men det får man ta. Man kan inte styra vädret. En villavagn på 3 rok med dusch och toalett på Gamleby camping utanför Västervik.Helt suveränt.
Jag kan tänka mig detta som en sommarstuga på en camping ngnstans. Att få komma bort från sina 4 väggar hemma på helger och lov är inte fel. Har hittat en men den är lite dyr och vet ej om gubben min vill heller.
En sak vi gjorde förra året som vi definitivt kommer att göra i år kanske tom fler gånger är att besöka High Chaparral. En sån rolig plats och barna älskade det.
Här är vi hela familjen.Så himla kul.
I år vet jag inget än förrutom detta då. Men det ska väl ordna sig
MÅNDAG
Kunde flexa en stund på jobbet idag. Det var skönt och man var hemma en liten stund innan man skulle iväg igen.
Alex skulee träna innebandy så på med kläder, packa ryggan ochge sig av. Alex tjatede innan om att hans inte vill gå. Jag försökte fråga honom om varför han ingte vill gå dit och avaret jag fick var "dom bara springer ju".
Jo det gör man ju men det ingår i träningen. Men lite roligt var det. Vi åkte ner och det var inga problem. Han sprang mycket och tyckte det var roligt. Sen körde vi Alex kompis Alexander hem.
Trött om ett fån nu kallar min säng. Gonatt
Söndag
Kände att det var dags att börja röja, in med disken i maskin och ta en tango med dammsugarn. När det var gjort så kom min mormor och morfar på besök. Det var bara att sätta på en kanna kaffe och ta fram llite glas. Vi satt och tjötade en bra stund och mormor är ju mormor. Hon börjar bli gammal och ältar vissa saker om och om igen. Det är så tråkigt att lyssna på.
Dags att börja tnka på mat, det blev köttbullar så fram med färsen och börja från scratch. det är alltid lite godare när man gör dom själv och gott blev det. Jag blandade i lite senap så dom får en annan smak. mums.
Dags för Amandas simskola, packa väskan, ta på barn och iväg men nej. Amanda skulle stänga sin dörr och Alex fingrar var ivägen. AJAJAJ. Det gjorde ont och det såg inte bra ut. Men det fick bli att jag åkte själv med Amanda så stannade Alex hemma med Micke.
Väl på simskolan så var Amanda jätteduktig men hon vill inte hoppa från kanten, än. Hon är lite rädd för att doppa huvudet men det kommer.
Väl hemma så märker vi på parkeringen att det har börjat snöa lite. Vi får väl se hur det blir med det. Det vore kul med snö . För barnas skull.
Alex fingrar som han klämde var det ingen fara med. Han hade fått plåster på och allt var lugnt.
Nu är denna dagen nästan slut och jag ska slappa i soffan.
Födelsedag
Japp, idag fyller min make år och vi ska ha våra vänner över på en bit mat för att umgås. Det ska bli riktigt kul. Vi kommer att bjuda på tacos och så blir det glasstårta. Han vill ha det enkelt och det känns ganska skönt.
Det blir lite jobb innan men det får gå.
Städa, plocka ,laga mat och hinna duscha innan alla kom. Vad mycket man har att göra. Sen så började lla droppa in. Först kom Mickes syster med familj. Då blev det liv i luckan. Det är 4 barn i åldrarna från 13 - 4. Inte en lugn stund alltså.
Sen kom min bästa väninna och ett av hennes barn. Det är alltid lika roligt varje gång hon kommer. Hon är så underbar med barn och pedagogisk, deet vill jag me vara men är inte den typen riktigt. Jag är ingen klipp och klistra mamma.
Sen kom nästa väninna med sina barn. Hon är en an våra nya vänner där även hennes son och våran går i samma klass. Det är roligt då dom kan umgås oxå. Jag tycker mycket om att ha henne som vän. Det är roligt att träffas och prata.
Nu var alla samlade och vi börjar gå hårt åt tacosen som vi dukat upp. Det tog slut vilket är bra. Alla var mätta och goa.
Sen fortsatta barnen att spela tvspel som dom gjjorde innan och vi vuxna satt kvar i köket och pratae om allt, uppväxter, förlossningar,män och allt annat som går att prata om.
Sen kom glassen och kaffet, drinkar och saft. Det var vienetta glass och den är ju så god. Sen så var det dags för systra att åka hem men vi fortsatta våran pratstund med mera drinkar. Mmmmm likör 43 med mjölk, mums. Den är ju så god.
Medan vi tjatade i köket så spelade barnen mario kart. Sen var det våran tur. Vi spelaade Buzz, och jag vannnån gång i alla fall. Klockan bara springer iväg och nu har resten av gänget gått. Amanda somnade på soffan och Alex sa jag till att lägga sig. Klockan hade ju hunnit bli 23.45. Hur sent som helst. Sen var det bara att säga gonatt till sig själv och lägga sig. Kudden väntar.
Det var en lyckat och väldigt trevlig kväll får vi göra om, inom snar framtid,hoppas jag.
jobb, jobb och jobb
Deet är som en vågskål att försöka hålla jämt. Snacka om pussel och prioritering.
Nu så brukar det gå ganska bra. Man har hittat balansen i vågskålen men det kan rinna över.
Vårda det man har så kommer man långt.
Simskola
När vi kom hem så hade Amanda stökat ner i Alex rum och det låg pyttekulor och puzzelbitar över hela golvet. Jag vet inte hur ,många gånger jag bad henne att plocka upp dom och gissa hur mycket det blev av.....INGEN GÅNG. Jag blir så trött på henne och hennes envishet att inte göra som man säger. Måste man behöva bli förbannad varje gång och inte hjälper det. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra nu mer än att genomlida detta.
Sen är hon världens goaste unge, när hon är ppå sitt bästa humör.
dags at jjobba i mon igen så gonatt alla och sov gott.
Jenny
3:e världskriget
Ok, bara att dra ut och göra rent. Då händer det som inte får hända idag, tvättmedelsfacket, eller rättare sagt hela den mojängen där man lägger tvättmedel el sköljmedel gick sönder. Den gick i 2 bitbar. Hela fronten ramlade av och hur jag än gjorde så kunde jag inte få ihop det. FAAAAAAANNNNNNNNN oxå. Undrar om tvättstugan är ledig.
På med skor och nycklar, var är dom. Leta, leta,leta. Där var dom. Ner i tvättstugan(himla tur att den ligger 1 trappa ner i min svale. )
JAAAAAA det var ledigt hela dagen. ok, upp och hämta tvätt, medel och sköljmedel och ner igen. I med det och på med maskinen. Sådär ja, nu var det gjort. upp igen och plocka ihop resten av tvätten som ska tvättas. Nu kan man ju börja städa, men var. Vi började med toaletterna då all tvätt var borta där ifrån. EASY. emellanåt då så fick man ju avbryta för att springa ner och ordna tvätten. Det känns som om man aldrig blir färdig. Har så mycket mera att göra. Jag ska iväg och handla, laga mat, hämta barn och sen till simskolan med Alex. Det börjar nu igen, han älskar verkligen det.
tjohopp i tvättvimmlet
Paulo Roberto
Han berättade om sin uppväxt och hur han är glad att leva idag. Har varit klassad av Stockholmspolisen som Stockholms värsta buse, blivit knivhuggen 2 gånger och sen börjat boxas. Att han hittade boxningen räddade hans liv.
Han sa att han har det bästa receptet på att gå ner i vikt, konstaterat. Han har testat dom flesta. När han testade att leva på skräpmat i 3 veckor så gick han ju upp 16 kilo och gick från elitidrottare på både kondition och blodvärden till en soffpotatis med blodvärden som försämrats 400 procent. Då testade han på olika sätt att gå ner i vikt och nutrilett sa han funkar men så fruktansvärt tråkigt och enformigt. Men vem vill leva så. GI metoden, quinoasallad. fy fan va tråkigt. Nä sa han visst funkar det, men din kropp är ditt liv. Tar den slut så är du slut.
Hur åt folk förr? Det räcker att gå tillbaka till 40-talet då var det inte många som var överviktiga. I dagens samhälle så spenderar vi 6 timmar framför datan, tv m.m. men bara 15 minuter för att laga mat per dag. Hur kommer detta sig. Sen så får vi i oss alldeldes för mkt kalorier. Ta en måltid med en cola. Då har vi fått i oss 2 måltider eftersom cola innehåller lika mkt som en måltid mat.
Det han sa var att ta bort all läsk, ät mat med grädde, ät 5 frukter om dan och motionera. Alltså ät mindre portioner och ät 5 gånger om dan, hoppa av en hållplats innan och gå eller gå till jobbet. Röra på sig är viktigt och sätt upp långsiktiga mål. Inte 2 månader, inte heller 1 år utan resten av ditt liv.
Det var en fullkomlig ära att få lyssna på honom. Det gör jag gladeligen om.
Jenny
bombnedslag
Här kommer man hem efter jobbet och hoppas att maten står på bordet eftersom han varit hemma i 1 timme innan mig. MEN nej då, här finns ingen mat, barna är högt och lågt och han står på LÖPARBANDET!!!!!! Det var ju precis vad jag ville.
Att man måste tjata om allt som ska göras, varför kan inget ske spontant och på eget initiativ. Varför kan inte männen se ett steg längre eller två utan att bara se till sig sjlv. Ibland så har jag frågat vad vi ska ha till mat(orkar inte tänka ibland) och får till svar " jag är inte hungrig". Nu var inte frågan om du var hungrig utan vad vi ska äta.
Samma visa om jag jobbar helgen och kommer hem och frågar vad det blir för mat, till svar får man samma "jag är inte hungrig". Men barna då säger jag då, och får till svar "dom har ätit flingor". Flingor är ingen mat säger jag irriterat och tar bilen ner till MC och handlar mat. När man då kommer hem så får man frågan "var är min mat", och då svarar jag "du var ju inte hungrig, så jag köpte inget till dig"
Att det ska vara så himla svårt att se ett eller två steg längre fram än vad näsan räcker till.
Nog om det. På jobbet så flyter det på men det ena labbet gick sönder efter det andra. Men det ska väl gå ändå. Men idag så kände jag min i minoritet, jag jobbade ihop med två st från norge som man inte alltid förstår så himla bra. Det är bara att ta till smilbanden och hoppas på det bästa. Nä men ibland pratar dom alldeldes för fort och särskilt när dom talar till varandra, då är jag lost.
Barna tittar på film men Amanda somnade i soffan så det var bara att bära in henne. Klockan var ju bara 18 men jag hoppas att hon sover hela natten. Hon behöver det. Alex fick ett nytt spel till sin DS så han är helt inne i det. Att det kan vara så roligt.
Nu är sagan slut.
Jenny
en ny dag
Ska in och väcka barna oxå så dom kan komma iväg till dagis och skola.
vägde mig idag för skoj skull, det har ju bara gått 2 dagar sen jag starta och ngr hekto var det nog. Har ju slagit vad med min mor om att jag ska gå ner 20 kg fram till den 1 juli och hon ska sluta röka. Lyckas vi inte så får den andra personen 1000;-. Så jag ska lyckas. Finns inget annat i mina tankar.
Hej hopp nu väntar jobbet
Här är jag
Nu ska vi se om jag kan detta. Nybörjare som man är så kommer det nog ta lite tid innan jag kommer igång. Ni får ha lite förståelse för mig.
Jag är en mamma i mina bästa år snart 33 med man och 2 barn. Mina änglar heter Alex och Amanda och är 3 och 6 år. Så det är ett virrvarr varje dag med saker som ska göras och mycket som man inte hinner göra.
Livet är ett puzzel med bitar som inte riktigt passar. Man trycker och pressar, vänder och vrider för att få det att passa. Men det gör det inte.
2009 är mitt år och bara jag kan förändra det negativa i mitt liv till positivt. Jag har nog bantat i perioder i hela mitt liv men nu så ska det nog.
Nu har jag lagt av med all sötdricka,kakor,godis, chips och allt annat som är gott(inte riktigt). Detta är till vardags men är man bjuden på kalas eller nåt sånt så gäller susnt förnuft och planerande. Lite som viktväktarna men utan deras hjälp.
Vill ni följa mig genom denna resa så är ni välkommna. Jag ska försöka skriva om hur mina dagar är.
Ha det gött till nästa gång
